Ieejiet jebkurā nopietnā sporta zālē, CrossFit boksā vai mājas garāžas iekārtojumā, un jūs, iespējams, pamanīsit biezu, gumijotu platformu, kas uz grīdas aizņem izcilu nekustamo īpašumu. Tas nav tikai dārgs sporta zāles aprīkojums šovam — tā ir pacelšanas platforma, un tā kalpo vairākiem svarīgiem mērķiem, kas var padarīt vai sabojāt jūsu treniņu pieredzi.