Kävele mihin tahansa vakavaan kuntosaliin, CrossFit-boksiin tai kodin autotalliin, ja huomaat todennäköisesti paksun, kumitetun alustan, joka vie lattialta huippukiinteistön. Tämä ei ole vain kalliita näyttelyyn tarkoitettuja kuntosalilaitteita – se on nostoalusta, ja se palvelee useita kriittisiä tarkoituksia, jotka voivat tehdä harjoittelukokemuksestasi tai rikkoa sen.