Užeikite į bet kurią rimtą sporto salę, „CrossFit“ boksą ar namų garažą ir greičiausiai pamatysite storą, guma padengtą platformą, užimančią pagrindinį nekilnojamąjį turtą ant grindų. Tai ne tik brangi sporto salės įranga pasirodymui – tai kėlimo platforma ir ji atlieka keletą svarbių tikslų, dėl kurių jūsų treniruočių patirtis gali būti arba sugriauti.