किसी भी गंभीर जिम, क्रॉसफ़िट बॉक्स, या होम गेराज सेटअप में चलें, और आपको फर्श पर प्राइम रियल एस्टेट पर कब्जा करने वाला एक मोटा, रबरयुक्त प्लेटफ़ॉर्म दिखाई देगा। यह केवल दिखावे के लिए महंगा जिम उपकरण नहीं है - यह एक उठाने का मंच है, और यह कई महत्वपूर्ण उद्देश्यों को पूरा करता है जो आपके प्रशिक्षण अनुभव को बना या बिगाड़ सकते हैं।
