الیکٹرک پیلیٹ جیک کا استعمال آپ کو جسمانی چوٹ اور مادی نقصان کے خطرات کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ لیکن، آپ کو اسے چلاتے وقت محتاط رہنا چاہیے۔ حادثات اور چوٹوں سے بچنے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں۔ بوجھ کو فرش سے کم از کم ایک انچ دور رکھیں۔ یہ کشش ثقل کے مرکز کو کم رکھتا ہے اور منزل کو روکتا ہے۔
