Entreu a qualsevol gimnàs seriós, caixa de CrossFit o instal·lació de garatge domèstic, i és probable que trobeu una plataforma gruixuda i de goma que ocupa un immoble privilegiat a terra. No es tracta només d'un equip de gimnàs car per a l'espectacle, sinó que és una plataforma elevadora i serveix per a diversos propòsits crítics que poden fer o trencar la vostra experiència d'entrenament.